Page 38 - dr. Theodore Baroody - Alkalizirajte ili umrite

ALKALIZIRAJTE ILI UMRITE HRANA I KISELO-LUŽNATE VRIJEDNOSTI

OSTALI PROIZVODI Vaš organizam i vašu osobnost oblikuju sve tvari koje
konzumirate, apsorbirate i izlučujete. Uvažavanjem pra­
PROIZVODI KOJI STVARAJU KISELOST vila 80:20 poboljšat ćete i probavu i izlučivanje. Pritom se
Kozmetički proizvodi pomažite kiselo-lužnatim vrijednostima za pojedine namirni­
Svi šamponi, sapuni, šminke, boje za kosu itd., koji nisu pri­ ce, koje su navedene u ovom poglavlju.
rodnog porijekla, mogu se apsorbirati kroz kožu i stvaraju ki­
selost. Mnogi su ljudi alergični na kemikalije u uobičajenim
kozmetičkim proizvodima. Kiselo-lužnate vrijednosti za
kozmetičke proizvode nisu poznate.
Lijekovi 1,5
Lijekovima se nikad ne liječite sami bez liječničkog nad­
zora jer su, zbog jake kiselosti koju stvaraju, vrlo opasni.
Oko 98% lijekova na recept i lijekova bez recepta stvaraju
kiselost.
Duhan
Pušenje:
čisti duhan, bez dodataka 2,0
Kemijski obrađen 1,0
Sadrži puno dodataka. Izbjegavajte ga.
Žvakanje:
Bez šećera 1,0
Sa šećerom 0,5
Kemijski obrađen 0,5
Sadrži puno dodataka. Izbjegavajte ga.
Duhan stvara vrlo jaku kiselost. U brojnim istraživanja
potvrđeni su opasni učinci korištenja duhanskih proizvoda.
Ali, unatoč tome, čisti duhan bez dodataka ponekad ipak može
biti i koristan. Cigareta čistog duhana nakon obroka može vas
opustiti i omogućiti bolju probavu. Ali pazite, više od 3 cigare­
te (jedna nakon svakog obroka) jako ugrožava zdravlje. (Iako
duhan može imati neke povoljne učinke na tijelo, odlučno se
protivim uporabi duhanskih proizvoda.)

72 73