Page 99 - Nil Nidli - Zakoni zdravlja i izlečenja

6. poglavlje

Jedan narod pod pritiskom

Sve je izgledalo previše neverovatno. Ivan sirajući zvuk srčanih otkucaja. To ukazuje na
je bio oličenje zdravlja. Sada je, sa 62 godine, povratak toka krvi u arterije. Broj na skali za
postao stanovnik staračkog doma. Prošlo je merenje se u tom trenutku beleži kao sistolni
šest meseci od šloga i doktori su imali malo krvni pritisak. Kako nastavljate postepeno da
nade u bilo kakav značajan oporavak. Ono za snižavate pritisak u narukvici, pulsirajući zvuk
šta je Ivan često označavao kao “samo malo se i dalje javlja do trenutka kada se iznenada
povišeni krvni pritisak” sada je dobilo nov više ne može čuti. Pritisak na kome ti zvuci nes-
značaj. Njegovi lekari su rekli da je šlog nesum- taju se beleži kao dijastolni pritisak.
njivo nastao usled njegovog loše kontrolisanog
krvnog pritiska. Neki uzroci povišenog krvnog pritiska
Iako Ivan nije umro od posledica povišenog Arterije su mišićni organi koji se mogu sku-
krvnog pritiska, njegova situacija ilustruje zašto pljati i širiti. Prekomerno sužavanje ili ukruće-
se ovo stanje često naziva “tihi ubica”. Povišeni nje zidova arterija povišava krvni pritisak.
krvni pritisak (u medicinskoj literaturi takođe Hormoni takođe mogu da povise krvni pritisak.
zvan hipertenzija) često pravi štetu bez upo- Neki organi kao što su bubrezi i nadbubrežne
zorenja. Zaista, bolest ima doživotne posledice žlezde su naročito važni za hormonalnu regu-
koje skraćuju život. U ovom poglavlju ćemo laciju našeg pritiska. Međutim, glavni uzrok
objasniti šta je povišeni krvni pritisak, šta ga povišenog krvnog pritiska je smanjeni kvalitet
prouzrokuje, kakva oštećenja čini i kako se načina života. Većina ljudi ima donekle razvi-
može kontrolisati bez lekova. jenu sklonost ka povišenom krvnom pritisku; da
li će se problem razviti i koliko brzo, u velikoj
Merenje krvnog pritiska meri zavisi od njihovih svakodnevnih odluka.
Svaki put kada srce načini otkucaj, šalje Naravno, postoje oni neobični ljudi koji su
puls krvnog pritiska niz ruku. Sila ovog pulsa izgleda genetički imuni na hipertenziju. Možda
stvara “sistolni krvni pritisak”. Sistolna mera je znate nekoga ko sve čini pogrešno – ali i dalje
“gornji broj” očitavanja krvnog pritiska. Posle ima normalno očitavanje krvnog pritiska. Čak
svakog otkucaja srca, srce se odmara delić iako je ta osoba vaš blizak rođak, nemojte pret-
sekunde. Pritisak u krvnim sudovima tokom ove postavljati da to isto važi i za vas. Izgleda da
faze odmora opada i naziva se “dijastolni priti- postoji više genetičkih faktora koji imaju ili
sak”. Meri se “donjim brojem” očitavanja krv - posredan ili neposredan uticaj na krvni pritisak.
nog pritiska. Malo je verovatno da je vaš genetički sastav
Krvni pritisak je relativno jednostavno identičan bilo kom vašem rođaku u svim tim
odrediti. Možete sami da ga merite uređajem pogledima.
zvanim sfigmo-manometar (skraćeno sfig). On
je sačinjen od izdržljivog balona ili vazdušne Koliko je visok povišeni krvni pritisak?
komore koja se nalazi unutar trake od tkanine Krvni pritisak se meri u milimetrima (mm)
zvan “narukvica”. Narukvica se obmotava oko živinog stuba. To potiče iz vremena kada su svi
gornjeg dela ruke i balon se puni vazduhom. sfigmo-manometri koristili živin stub za
Rastući pritisak u balonu steže arterije dok se beleženje pritiska. Medicinski svet danas deli
protok krvi ka podlaktici potpuno ne prekine. očitavanje krvnog pritiska na četiri nivoa rizika
Zatim postepeno umanjujete pritisak narukvice. kao što je prikazano u tabeli 1. 1,2
Tokom tog vremena slušate stetoskopom i Zapazite da je najsigurniji opseg krvnog pri-
pratite skalu koja beleži količinu pritiska u tiska okarakterisan prosečnim sistolnim pri-
balonu. Kako snižavate pritisak u narukvici do tiskom od 120 mm živinog stuba ili manje, i
nivoa sistolnog pritiska, počećete da čujete pul- prosečnim dijastolnim pritiskom od 80 mm ili