Page 100 - Nil Nidli - Zakoni zdravlja i izlečenja

JEDAN NAROD POD PRITISKOM 99
naca sa povišenim pritiskom i dalje čak nije ni
Tabela 1. Koliki je vaš rizik? svesno da ima problem. 6 Čak i među onima koji
Sistolni Dijastolni znaju da imaju problem sa krvnim pritiskom i
koji su na lekovima, izgleda da samo polovina
Povišeni krvni pritisak Preko 140 ili Preko 90 njih stvarno drži pritisak pod kontrolom. 7 Čak
(veći rizik od bolesti)
iako ste nedavno proverili svoj krvni pritisak i
Krvni pritisak 130 do 139 ili 85 do 89 trenutno nemate povišeni krvni pritisak, nemoj-
koji povećava (povišen-normalan) te pretpostaviti da nikada nećete imati. Kako
rizik od oboljenja 120 do 129 ili 80 do 84 osoba stari, krvni pritisak teži da raste. U
(normalan)
Sjedinjenim Državama sistolni pritisak prosečne
Optimalni krvni Ispod 120 i Ispod 80 osobe se povišava za 15 poena između 25 i 55
pritisak godina. Oko 60% Amerikanaca starosti od 65
do 74 godine ima povišeni krvni pritisak. 8
Brojevi se odnose na odrasle osobe koje ne uzimaju
lekove za snižavanje krvnog pritiska. Opasnosti od povišenog krvnog pritiska
Ako vaš sistolni i dijastolni pritisak ulazi u različite
kategorije vaš rizik zavisi od više kategorije. Kakva oštećenja povišeni krvni pritisak
može da načini vašem telu? Postoji mnogo
bolesti povezanih sa povišenim krvnim pri-
manje, pri mirovanju. Svaka osoba bi morala da tiskom. Glavne su prikazane u tabeli 2. 9,10
teži da smesti svoj krvni pritisak pri mirovanju u
ovaj “120/80 mm ili manje” opseg. Viši pritisak Tabela 2. Komplikacije hipertenzije
nosi povećani rizik od oboljenja i prevremene - Šlog
smrti. 3 Međutim, veoma pažljiva istraživanja - Srčana insuficijencija
ukazuju da snižavanje dijastolnog krvnog pri- - Infarkt
tiska ispod 80, dalje umanjuje rizik od infarkta i - Ateroskleroza (otvrdnjavanje arterija)
šloga. U stvari, ne postoji prag ispod koga dalje - Aneurizma
sniženje dijastolnog krvnog pritiska (DKP) ne - Bolest bubrega
pruža dalje umanjenje rizika od infarkta i - Bolest mrežnjače
- Prskanje krvnih sudova
šloga. 4 Na primer, DKP od 70 je bolji nego 80. - Oslabljeno pamćenje i umne sposobnosti
Dijastolno očitavanje od 60 je još bolje.
Kontrola krvnog pritiska počinje saznanjem
koliki je vaš krvni pritisak. Nemojte pretpostav- Šlog, prva bolest, prouzrokovan je hiperten-
ljati da, samo zato što se dobro osećate, zijom preko najmanje dva različita mehanizma.
nemate problem sa krvnim pritiskom. Povišeni Prvo, povišeni krvni pritisak čini da osobe
krvni pritisak se zaista naziva “tihi ubica”. Ima postaju sklone aterosklerozi (često zvanoj
to ime zato što su ozbiljne invalidnosti ili smrt “otvrdnjavanje arterija”). U tom procesu, velike
često prvi simptomi hipertenzije. Mnogi ljudi i srednje arterije širom tela se sužavaju
nikada neće uvideti da je njihov krvni pritisak nagomilavanjem masti. Ateroskleroza obično
povišen ako im ga ne proveri doktor, ako ne odu napada krvne sudove u glavi i vratu koji
na pregled, ili nabave instrument za merenje prenose krv do mozga. Dokazi svedoče da
pritiska i provere ga sami. U stvari, uobičajeno povišeni krvni pritisak može da ošteti ćelije koje
je da se ljudi dobro osećaju sa krvnim pritiskom oblažu te krvne sudove. Ovo oštećenje je izgle-
od 200/100 ili još višim. Zaista, možete se sjaj- da jedan od načina da proces ateroskleroze
no osećati iako ste nesvesno na ivici propasti započne ili da se produžava. 11
kakva je iznenadni šlog ili infarkt, ili postepeno Telo ne sedi dokono dok se na sudovima
oštećenje bubrega sa rezultujućom insuficijen- nagomilava mast. Ono odgovara prekrivajući
cijom bubrega koja će uslediti. masne naslage čvrstom fibroznom kapom. To je
značajan odgovor. Ako masan materijal dođe u
Preovladavanje povišenog krvnog neposredan kontakt sa krvlju može da stimuliše
pritiska zgrušavanje krvi. Fibrozna kapa pomaže da se
takav događaj ne odigra. Taj dvojni događaj u
Čak 50 miliona Amerikanaca ima povišeni stvari daje ime aterosklerozi. “Atero” označava
krvni pritisak. 5 To je definisano u tabeli 1 kao “kašastu” masu masnog materijala, a “skleroza”
sistolni krvni pritisak od 140 mm ili više i/ili što znači “tvrd”, označava fibrozni omotač ovog
dijastolni pritisak od 90 mm ili više. Uprkos materijala kojeg telo proizvodi.
napretku svesti i lečenja, i do 35% Amerika-