Page 57 - dr. Theodore Baroody - Alkalizirajte ili umrite

ALKALIZIRAJTE ILI UMRITE PLANIRANJE JELOVNIKA S ASPEKTA ALKALNOSTI

20. DAN 21. DAN

DORUČAK Meni za pročišćavanje
Voće s pahuljicama.
60/40% DORUČAK
Jabučni sok.
UŽINA 100/0%
Torta od riže s maslacem od badema i medom.
60/40% UŽINA
Jabučni sok.
RUČAK 100/0%
Gvakamole sa štapićima povrća, klicama
i kukuruznim čipsom. RUČAK
90/10% Zeleni napitak.
100/0%
UŽINA
Zeleni napitak. UŽINA
100/0% Bistra juha od povrća.
100/0%
VEČERA
Miješano prženo povrće sa smeđom rižom. VEČERA
60/40% Sok od mrkvice.
100/0%
UŽINA
Povrće ili voćni napitak. UŽINA
100/0% Jabučni sok.
100/0%

Ukupan dnevni postotak: 78% stvara lužnatost. Ukupan dnevni postotak: 100% stvara lužnatost.

110 111