Page 31 - Milisav Nikolić - Čudo izlečenja

Čudo izlečenja

- Treba praviti pauzu od najmanje pet sati
između obroka kada je veoma prepo ruč -
ljivo da se ništa ne jede. Dakle, nikakvi ob -
lici grickanja između obroka nisu poželjni.
Želudac je mišić i potreban mu je odmor.

Između obroka se može samo konzumirati
čista negazirana voda, i to sat vremena na -
kon zadnjeg obroka. Sokovi i čajevi se ne
preporučuju između obroka, osim u
slučaju bolesti i posta na sokovima.

- U okviru obroka treba izbegavati mešanje
voća i povrća jer njihovim mešanjem može
doći do nadimanja želuca i nastanka dija -
reje (proliva). U određenim situacijama, ka -
da se prave sokovi, dozvoljeno je me ša nje

kiselog voća (na primer, jabuke) sa po vr -
ćem, ili mešanje zelenog povrća sa voćem.
- Mleko i mlečni proizvodi su drugostepe -

na hrana i mogu se konzumirati u malim
količinama u nedostatku biljne hrane.

l
Krav je mleko je hrana za telad, a kozje

mleko hrana za jarad. Čovek je jedini sisar
koji konzumira mleko nakon perioda do-
jenja. Čovekov organizam veoma teško

30