Page 245 - Nil Nidli - Zakoni zdravlja i izlečenja

244 ZAKONI ZDRAVLJA I IZLEČENJA
marljivo uči ne treba da se brine da će nas- ljudi. 26 Te dve stavke postavljaju osnov za
tavnik načiniti ispit previše teškim, ili da učenje “začara ni krug”. Stres ometa san, što dovodi do
neće pomoći, ili da će neprolazna ocena biti otežanog izlaženja na kraj sa stresorima. To
rezultat. zauzvrat može da dovede do još potresa i da
Zabrinutost i teskoba oko stvari koje ne dalje pogorša probleme sa snom.
možemo da promenimo su samoporažavajuće. Jedan način da se ovaj krug razbije je reša-
Niko danas ne može da kaže šta će se sutra vanje problema teskobe ili besa iznoseći vaše
desiti. Međutim, ako problem postoji danas i zabri-nutosti Bogu kroz aktivan proces molitve.
treba ga danas rešiti, onda bismo morali da se Shvatanje da možete da verujete Bogu u pogle-
pozabavimo njime danas. Za to je potrebno du budućnosti može da predstavlja sastojak koji
planiranje, organizacija i motivacija. Međutim, je nedostajao za rešavanje ove dileme. Drugi
pre nego što budemo imali vremena ili prilike pristupi za razbijanje kruga se koncentrišu na
da rešimo neko pitanje, ne bi trebalo da se poboljšanje odmora i sna, čak i usred potresa.
brinemo o njemu. Isus nas poziva da izvršimo Molim vas da razmotrite informacije u 9. i 20.
rad koji god je potreban ili planiranje koje je poglavlju za uvide o poboljšanju sna.
neophodno za danas. U isto vreme savetuje nas
da ne patimo zbog budućnosti. Takva zabrinu- Mislite o uzvišenim temama
tost će uvek biti izvor značajnog stresa i biće Šesta ključna odbrana od stresa dolazi od
kontraproduktivna. razmišljanja o uzvišenim temama. Biblija pono-
Dimenzija oslobođenja od zabrinutosti ne vo daje značajnu vodilju o ovome, kao što je
mora samo da donosi korist u vezi sa uprav- navedeno u tabeli 14.
ljanjem stresom, već takođe može da ima du-
boke fiziološke koristi u vezi sa našim telesnim Tabela 14. Mislite o ovim stvarima
funkcijama. Kao što sam istakao u poglavlju o
čeonom režnju, spontana regresija raka može “A dalje, braćo moja, što je god istinito, što je god
biti povezana sa mentalnim stavom koji je pošteno, što je god pravedno, što je god prečis-
oslobođen brige. Kod spontane regresije, osoba to, što je god preljubazno, što je god slavno, i još
sa smrtonosnim rakom preživljava nezavisno od ako ima koja dobrodjetelj, i ako ima koja pohvala,
bilo kakvog lečenja. Na osnovu istraživanja to mislite.” (Filibljanima 4,8)
Judžira Ikemija, dr Leri Dosi je zapazio: “Često
stav posvećenosti i prihvatanja nalik molitvi, a Biblija nas podstiče da usmerimo naše
ne gruba agresivna molitva za određeni ishod, umove na uzvišene osobine kao što su istina,
uključujući uklanjanje raka, prethodi izleče- poštenje, čistota i dobrota. Ako želimo da nad-
nju.” 24 On dalje ističe: “Svi pacijenti (koji su is- vladamo stres i da on radi za nas, a ne protiv
kusili spontanu regresiju raka) su se u pot- nas, moramo da se koncentrišemo na uzvišene
punosti predali Božijoj volji nakon što su saznali teme. Nažalost, većina nas ima težnju da se
da imaju rak.” 25 Veza sa Bogom kroz molitvu i bavi negativnim. Lako je zaboraviti na mnogo
spremnost da se prihvati čak i loše zdravlje i dobrih stvari koje smo iskusili u prošlosti i koje
bolest mogu najbolje da popločaju put ka isce- trenutno doživljavamo. Ali, da li je naša pes-
ljenju. imistička sklonost bez osnova? Reklamiranje je
Štaviše, teskoba ima sposobnost da zaobiđe u velikoj meri uspešno jer usmerava našu paž-
jedan od najznačajnijih izbora načina života za nju na ono što nemamo, budi u nama želju da
otklanjanje stresa, to jest odgovarajući odmor. steknemo upravo te stvari, i čini nas nezado-
Četiri dimenzije odmora su predstavljene u 20. voljnim. Potpirivanje vatre nezadovoljstva čini
poglavlju: “Iznad vodećih uzroka smrti.” Dva dobar marketing. Međutim, mi biramo da
zapažanja u vezi sa odmorom su ovde pri- slušamo reklame na radiju i da ih gledamo na
menljiva. Prvo, san je neophodan obnavljajući televiziji. Mi biramo da čitamo novine koje
proces koji je potreban za održavanje naših sadrže reklame. Moramo da shvatimo da je ono
maksimalnih izvora mehanizama za izlaženje na što vidimo i čujemo, čak i u pogledu reklama, u
kraj sa stresom. Drugo, stručnjaci koji se bave velikoj meri pod našom kontrolom.
snom identifikuju stres i teskobu kao ključne Ako želimo da se optimalno bavimo stre-
uzroke nesanice. Dr Džejms Perl (James Perl) u som, učinićemo sve što je potrebno da bismo se
svojoj knjizi: Spavajte pravilno za pet noći zaštitili od savremene kulture reklama i duha
(Sleep Right in Five Nights) opaža da je bes, nezadovoljstva koji ona pobuđuje. Moramo da
jedan od najuobičajenijih ljudskih odgovora na težimo da se koncentrišemo na ono što imamo,
stresore, uzrok nesanice kod velikog broja a ne na ono što nam nedostaje. Nemojmo