Page 207 - Nil Nidli - Zakoni zdravlja i izlečenja

206 ZAKONI ZDRAVLJA I IZLEČENJA
tamo: šta televizija čini našoj zemlji? davnica je pun tih namirnica reklamiranih na
Određenije, šta televizija čini meni? televiziji, ne zato što su one dobre za nas, već
zato što se dobro prodaju. Kao što smo već
Televizija slabi moždane sposobnosti videli u ovom poglavlju, te namirnice su zaista
Efekti televizije su dalekosežni. Jedna od “hrana protiv mozga”. Ovo istraživanje pokazu-
najvećih zabrinutosti u akademskim krugovima je često viđen princip: poremećaj funkcije če-
je da je zanimanje TV gledaoca za čitanje zna- onog režnja jednom aktivnošću (u ovom sluča-
čajno umanjeno. Što se više televizije gleda, to ju, televizijom) favorizuje lošije izbore (na
više zanimanje za čitanje trpi. Deca koja primer, upotrebu loše hrane) što zauzvrat dovo-
provode dosta sati svakog dana gledajući tele- di do još većeg poremećaja funkcije čeonog
viziju teže da budu slabi čitaoci. Sposobnost režnja.
čitanja i shvatanja pročitanog trpi. 152 Učenje Lošije životne navike koje promoviše televi-
drugih predmeta kao što je istorija, geografija, zija su izgleda glavni faktor epidemije gojaznos-
matematika i engleski je zasnovano na čitanju, ti kod dece. Mnoga istraživanja otkrivaju da su
prema tome, slabi čitaoci imaju uopšteni hen- posmatranje televizije i gojaznost kod dece di-
dikep učenja. Rezultat je bio dosledan pad rektno povezani: što dete više gleda televiziju,
prosečnih sposobnosti čitanja naše omladine od to je sklonije da bude teže. Pored prouzroko-
kada je televizija postala uticajna 1950-ih godi- vanja lošijih izbora hrane, istraživači univerzite-
na. Televizija utiče i na druge stvari osim ta u Tenesiju su pomogli da se razjasne još neki
sposobnosti čitanja. Slabi sposobnosti mozga razlozi za ovu povezanost. Oni su proučavali
uopšteno gledano. To je tačno za bilo koje efekat gledanja televizije na 31 detetu između
starosno doba, od ranog detinjstva do “zlatnih 8 i 12 godina starosti. Petnaestoro je bilo
godina”. Novije istraživanje je otkrilo da su gojazno, a 16 sa normalnom težinom. Stopa
određene aktivnosti penzionisanih osoba metabolizma svakog deteta je merena i tokom
povećavale mentalni kapacitet dok su ga druge gledanja televizije i prilikom odmora i ne čin-
aktivnosti smanjivale. 153 Rezultati su prikazani u jenja ničega. Nalazi su prikazani u tabeli 20. 155
tabeli 19.
Tabela 20. TV ili ne TV: mast je pitanje
Tabela 19. Moždana sposobnost – koristite - Stopa metabolizma dece od 8 do 12 godina sta-
je ili ćete je izgubiti
rosti je tokom gledanja televizije bila značajno
Aktivnosti koje ojačavaju um: niža nego kada su se deca odmarala ne čineći
- Igranje bridža ili preferansa ništa.
- Rešavanje ukrštenih reči - Niži metabolizam u kombinaciji sa užinama sa
Aktivnosti koje ga ne ojačavaju: mnogo masti, koje se pojedu tokom časova pro-
- Bingo – “ubija um” vedenih ispred televizora, izlažu decu povišenom
- Televizija – “najgora stvar koja se riziku od gojaznosti.
može raditi je sedeti i gledati tele- - Deca u proseku gledaju televiziju 26 sati sed-
viziju” mično.
- Gojaznost kod dece sada pogađa svako četvrto
dete.
Ovi rezultati su ohrabrujući: izbegavanjem
aktivnosti koje otupljuju um kao što je gleda-
nje televizije i preduzimanjem izazovnih aktiv- Gledanje televizije ne zahteva fizičko uklju-
nosti, čak i ljudi starijeg doba mogu da po- čivanje, pa ipak zauzima u proseku 26 sati sed-
boljšaju mentalne sposobnosti. Penzionisanje mično većini dece. Oni troše veliki broj sati bez
ne znači da vaš mozak mora da propada. bilo kakve značajne mentalne ili fizičke aktivno-
Još jedan način na koji televizija potkopava sti. 156 Pored povećane pasivnosti na taj način,
zdravlje je ohrabrivanjem loših navika načina sam medijum televizije može da snizi metabo-
života. Kao što smo istražili ranije u poglavlju, lizam u većoj meri nego kada biste samo sedeli
ishrana je značajna za pravilno funkcionisanje u sobi odmarajući se. 157 To obezbeđuje još
mozga. Veliki broj dece i tinejdžera ne argumenata u korist izmenjenog stanja “nalik
funkcioniše uz potpuni kapacitet čeonog režnja na trans” koje televizija može da izazove. Svi
zbog navika u ishrani. Ako pogledate nekoliko ovi faktori doprinose porastu gojaznosti kod
dečijih programa (i nekoliko programa za dece, koja je postala epidemija u Sjedinjenim
odrasle, što se toga tiče), zapazićete da se Državama, pogađajući preko 25% naše
često reklamira čitav niz namirnica bogatih dece. 158 Gojazna deca često postaju gojazne
šećerom i mastima. 154 Veliki deo naših pro- odrasle osobe. Da bi stvari dalje postale slo-