Page 118 - dr. Theodore Baroody - Alkalizirajte ili umrite
P. 118
ALKALIZIRAJTE ILI UMRITE
kisika, pH je viši od 7, dakle sve su blago lužnate (alkalne).
U tim tekućinama mora biti dovoljno kisika jer bez kisi Srce, krvožilni sustav, kolesterol
ka nema života. Sve tekućine koje imaju svrhu uništavanja, Sudionici istraživanja na Oregon Healt Sciences sveučilištu
sprječavanja, prerade, kisele su (acidne), što osigurava da uzimali su kalcij od šest do dvanaest tjedana. Među sudionici
se u tijelu uništavaju mikrobi i prerađuje hrana. Npr. kisela ma s visokim krvnim tlakom koji su uzimali dodatni kalcij tlak
tekućina u rodnici ima zadatak štititi od mikroba, uništavati se smanjio kod njih 75%. Istraživači na Boston University Me
lijene spermije zato da prežive samo najbrži i najbolji. Slina je dical School 18 godina su pratili veliku skupinu muškaraca.
prva obrambena crta i prenosi bakterije i viruse u želudac, gdje Oni koji su uzimali oko 1000 mg kalcija na dan tijekom stare
će ih ista svojom kiselinom konačno uništiti itd. nja su bih bitno manje skloni visokom krvnom tlaku. U broj
Ukratko, ako hoćemo biti zdravi, moramo dosegnuti blagu nim drugim istraživanjima utvrdili su da bi se kod 50% osoba
lužnatost (alkalnost). Tijelo regulira kiselo-lužnatu ravnotežu krvni tlak snizio, ako bi uzimali dovoljno kalcija.
prije svega kalcijem. Krv je u uspostavljanju kiselo-lužnate Još je zanimljivije da kalcij uklanja štetu koju uzrokuje vi
ravnoteže najvažnija tekućina i tijelo se brine da krv ima pH soki krvni tlak. Istraživanja su pokazala da dnevne doze od
7,4, iako na štetu drugih tekućina. Ako bi krv imala pH 6,0 1000 mg kalcija na dan u dva mjeseca uzrokuju smanjenje
(bila bi kisela, ne bi bilo kisika) mi više ne bismo živjeli. raširenog srca.
Naše tijelo se od zakiseljenosti brani na sljedeći Kad je veća skupina muškaraca počelajesti hranu s puno kal
način: crpi kalcij iz kostiju i regulira vlastiti pH. Mnogi znan cija, smanjio im se kolesterol.
stvenici su uvjereni da je uzrok mnogih bolesti povećano cr-
pljenje kalcija iz kostiju zbog regulacije pH. Nabrojimo samo Moždana kap
neke: Kap je jedan od najčešćih uzroka smrti. Kao i svi organi
tako i mozak treba stalan dotok krvi i kisika. Ako koncentraci
Osteoporoza ja kisika u mozgu dovoljno opadne, mogu nastati nepopravljive
Vrlo je važno da djevojčice još prije puberteta dobiju do posljedice. Obično kap pogađa one koji imaju probleme s atero-
voljno kalcija, dakle u razdoblju kad se konačno oblikuju ko sklerozom, šećernom bolesti, srcem ... U nekim istraživanjima
sti. Ako ste zakasnili i uzimali prosječno samo 500 mg kalcija, utvrdili su da su zdrave žene uzimale 38% više vitami
to još uvijek možete nadoknaditi u kasnijoj dobi. na D i 17% više kalcija od onih koje je pogodila kap.
U najvažnijoj francuskoj medicinskoj istraživačkoj ustanovi
napravili su studiju u kojoj je sudjelovalo 3210 zdravih žena Glavobolja, migrena, druge bolesti
iznad osamdeset godina. Svaki dan su uzimale po 1200 mi- Istraživanja Human Nutrition Research Centra dokazalo
ligrama elementarnog kalcija s vitaminom D3. Broj lomova je da žene trebaju više analgetika onda kad im u prehrani ne
kuka smanjio se za nevjerojatnih 43%, a lomovi zapešća i dostaje kalcija i mangana.
zdjelice za 32%.
232 233
