Page 73 - Norman Walker - Voda i vaše zdravlje

Mrkvin je sok jedna od najzdravijih i najsavršeni-
Vitamin A je veoma važan vitamin koji se
pohranjuje u jetri jih živežnih namirnica stoje može dobiti ljudsko tije­
lo. Obilno pijenje mrkvinog soka nema štetnih
učinaka. Ja sam osobno dulje razdoblje svakodnevno
Karotin je najbogatiji izvor vitamina A, a mrkvin pio mnogo mrkvinog soka. er sam smatrao da mije to
j
sok sredstvo kojim dobivate vitamin A u dovoljnoj potrebno. Pritom sam doživio veoma korisne učinke.
mjeri. Činjenica je da pri obilnom svakodnevnom pi­ Do današnjeg dana pijem mrkvin sok plus sokove dru­
jenju mrkvinog soka tijekom duljeg razdoblja popri­ gog povrća kad god imam vremena i želju da ih pijem.
ma možda koža privremenu žućkastu ili blago Ne vjerujte ako Vam kažu da svježi sok prijesne
narančastu boju. Ta boja nije međutim mrkvin sok što mrkve i ostali sokovi povrća nisu zdravi i korisni.
izlazi iz kože. Radi se naime o starom žučnom soku iz Sjetite se da svi svježi sokovi prijesnog povrća i
jetre i žučnog mjehura koji tijekom proteklog vreme­ voća sadrže čistu, destiliranu vodu koju je destilirala
na nije bio izlučen iz tijela. A mrkvin sok pomaže da sama priroda! Jetra je osjetljiva i aktivna žlijezda, a
se on izluči putem bubrega i kože. pravilna količina i kakvoća vode ima životno važno
značenje za svakog čovjeka kome je stalo do odličnog
zdravlja i dugovječnosti.
Jetra proizvodi žuč koja se pohranjuje u
žučnom mjehuru za probavni proces

Mješavina soka mrkve, cikle i krastavca pomaže
skupa s destiliranom vodom pri čišćenju tijela od sta­
rog žučnog soka.

Koža je najveći organ izlučivanja u tijelu

Primijetite li žućkastu obojenost kože nakon što ste
pili mrkvin sok, ne zabrinjavajte se. Ta će boja sama
od sebe nestati, a koža će biti mnogo ljepša nego prije.
143
142