Page 70 - Milisav Nikolić - Čudo izlečenja
P. 70
Osnove izlečenja
se ne pije najmanje sat vremena nakon
kon zumiranja čvrstog obroka da se ne bi
poremetio proces varenja).
Za post na sokovima ne važi pravilo od
naj manje pet sati pauze između obroka,
već se sokovi mogu piti kad god osoba
poželi, obično na svakih sat ili sat i po vre-
mena, i u količini koju želi, iako su uobi -
čajene doze 2,5 dl.
Sokovi se mogu razblažiti sa vodom ili se
mogu piti nerazblaženi odmah nakon ce -
đenja. Piju se polako, gutljaj po gutljaj, tako
što se svaki gutljaj prethodno kratko pro-
mulja u ustima i pomeša sa pljuvačkom, a
zatim proguta.
Najbolje je da se sokovi piju odmah nakon
što se iscede, a ne da stoje dugo nakon ce -
đenja, jer se brzo kvare.
Sokovi mogu da budu na bazi voća ili po -
vrća. Ponekad se u sok od povrća može
dodati neko kiselo voće (kao jabuka), ili se
u sok od voća može dodati zeleno bilje
(kao blitva, spanać, kopriva i dr).
69
