Page 93 - dr. Theodore Baroody - Alkalizirajte ili umrite

POPRATNA RLJEČ AUTORA

Kad budete ostvarivali pristupe predstavljene u ovoj knji­
zi, pazite da sagledate stvari u pravom svjetlu. Osjetite svoj
put kroz pojedine savjete. Ne radite sve odjednom, u jednom
danu ili tjednu. Prevelika nestrpljivost može samo usporiti na­
predak.
Prvo procijenite svoju kiselo-lužnatu ravnotežu i pridržavajte
se pravila 80: 20. Pratite kako vaše tijelo reagira na nov način
prehrane. Dobro zdravlje je proces, a ne brzi popravak. Ni sam
nisam doveo svoj organizam u lužnatiji okoliš preko noći. Tre­
balo mi je vremena za prihvaćanje i iskušavanje zamisli.
Ali te su metode provjerene i djelovat će. Nakon dugotraj­
nog promatranja utvrdio sam da najlužnatije reakcije postižemo
sljedećim radnjama i sastojcima u sljedećem redoslijedu:
a) molitva / meditacija / kontemplacija;
b) prehrana (uključujući homeopatiju);
c) tjelovježba;
d) zahvati iia tijelu (uključujući sve elektromagnetske
metode).
A prije svega, svaki korak u lužnatom načinu života vodit će
do tješnje povezanosti s Bogom. Slavite Boga izvrsnim zdrav­
ljem!

183