Page 63 - Norman Walker - Voda i vaše zdravlje

bilo u tekućem ili krutom obliku, od životno važnog
značenja za sve što se tiče zdravlja, energije, životne
snage, vitalnosti i dugovječnosti. Hranu bismo prema
tome trebali birati i jesti onakvu kakvu nanije daruje
priroda. Pogledajte kasnije u nastavku slikovni prikaz
"Utjecaj žlijezda na organe tijela".

Moći dobro zaspati - ili patiti od nesanice?

Ako ležite budni i muči Vas grozna glavobolja, a
strah narušava Vaš mir, tada na trenutak sjednite u kre­
vetu i mislite na to da nešto smeta Vašem hipotalamu-
su. To je kontrolni mehanizam koji Vam daje da
spavate i da se budite.
Jeste li kada bili mrzovoljni, ljutiti, gnjevni?
Dok se solarni pleksus pri Vašem ošitu gleda kao
j
sjedište emocija, s tim su procesima ednako tako po­
vezane nadbubrežne žlijezde i štitnjača. Unatoč sve­
mu tome pravo je sjedište emocionalnih zbivanja Vaš
hipotalamus. Neka Vam to bude jasno kad Vaše mo­
e
cije počnu dobivati prevlast nad Vama na stjecanju
unutarnjeg mira. To kontrolno djelovanje na hipotala­
mus ne događa se samo ispravnom hranom što je ede­
j
te i ispravnim pićima što ih pijete, već i zalaganjem
Vašeg duha i snage Vaše volje.

122