Page 52 - Norman Walker - Voda i vaše zdravlje

Sve te žlijezde trebaju oko 1 Vi litre dnevno. Ako nema do­
voljno vode ili je ona onečišćena, mobe se uslijed toga javiti
suhoća jezika i usta. Jezik i usta mogu postati neugodno suhima.
Slina je osim toga tako nedostatna da ne može udovoljiti počet­
noj fazi probave. Posljedica toga mogu biti srčane boli, probavne
smetnje itd.
Od velike je važnosti brižljiv izbor svih napitaka! Šesnaesto poglavlje

POHRANJIVANJE VODE U

VAŠEM TIJELU

Voda u Vašim mišićima

Pohranjivanje vode u tijelu iznosi na vidjelo jedan
veoma zanimljiv problem. Oko 15-16% vode pohran­
jene u tijelu nalazi se u mišićima. Ako se mišići isuše,
omlohave. Ako postoji pomanjkanje vode u mišićima
i ako je voda u krvotoku sklona taložiti u mišićima ot­
pad od neupotrebljivih minerala, tada mogu iz toga
proizići veoma bolne tegobe pri tjelesnom kretanju.
Kretanje potiče mišiće na rastezanje i stezanje. Postoji
li isušenost zajedno sa stranim supstancijama (poput
otpada kalcija i magnezija), tada mogu biti posljedice
grčevi mišića, boli, muke, patnje.

Meso stvara mokraćnu kiselinu u tijelu!

Postoji još jedan neprijatelj za naše mišiće, a to je
mokraćna kiselina koja izaziva bolne tegobe u po-

100 101