Page 192 - Nil Nidli - Zakoni zdravlja i izlečenja

ČEONI REŽANJ 191
našem društvu. Nema svaka osoba sa viškom uklanjanja. Po mom mišljenju, efekti načina živ-
kilograma problem kontrole apetita, ali mnoge ota i ishrane na naše čeone režnjeve su na
imaju. Rastući nivo gojaznosti u Americi izaziva kraju krajeva daleko značajniji od njihovih
zabrinutost da problemi kontrole apetita posta- efekata na bolesti srca, rak, osteoporozu,
ju sve češći. Čak i poremećaj apetita, kao što je bubrežnu insuficijenciju i sve druge degenera-
bulimija, izgleda ima poreklo u čeonom režnju. tivne bolesti zajedno. Mozak zaslužuje prvenst-
Najviši centar kontrole apetita je u čeonom vo u zaštiti kada shvatite da je to mesto iz koga
režnju mozga. Bez obzira koliko ste gladni ili potiče naš kvalitet života.
koliko može da bude jaka vaša želja za nečim Kao što izbori načina života štite čeoni
što može da bude štetno, uglavnom možete da režanj, zdrav čeoni režanj nas stavlja u najbolju
potisnete tu želju ako vaš čeoni režanj poziciju za preuzimanje kontrole nad svojim živ-
funkcioniše optimalno. Oni bez zdravog čeonog otom. To znači da kako činim zdravije izbore,
režnja imaju velike poteškoće u potiskivanju moje sposobnosti čeonog režnja se poboljšava-
takvih nagona. Neke osobe sa viškom kilogra- ju čineći dalje promene načina života još
ma, koje znaju da jedu previše, nastaviće pod- lakšim. Možda nijedna funkcija čeonog režnja
jednako da jedu jer njihovi čeoni režnjevi nisu nije toliko ključna za lakše vršenje promena
potpuno u stanju da kažu: “ne”. načina života od moći volje. Moć volje možda
ne izgleda toliko značajno u našim svakodnev-
Implikacije istraživanja čeonog režnja nim životima, ali je u stvari suštinska. Video
Ova istraživanja ukazuju na ključnu ulogu sam da mnogi pacijenti umiru zbog nedostatka
čeonog režnja u određivanju našeg karaktera. snage volje. Ja ne govorim o osobama koje
Poremećaji čeonog režnja dovode do pore- gube volju za životom, koja je toliko značajna,
mećaja karaktera. Samokontrola, pouzdanost, govorim o slučajevima hiljada osoba koje umiru
ozbiljno čitanje, apstraktno razmišljanje i zato što su osetile da nemaju snagu volje da
međuljudski odnosi predstavljaju složene izmene svoj način života pre nego što bude
funkcije koje zavise od pravilnog funkcionisanja prekasno. Danas na desetine hiljada ljudi slabi
čeonog režnja. Slučajno ili hirurški planirano u svojim samrtnim posteljama zbog nedostatka
oštećenje čeonog režnja prikazano u našim snage volje. Postoje dijabetičari koji godinama
primerima istraživanja je jedna stvar, ali šta je nisu imali snagu volje da vežbaju, pravilno jedu
sa oštećenjem koje može nesvesno da se javi ili pažljivo nadgledaju šećer u krvi. Oni su sada
usled nezdravog načina života? u poslednjim fazama bolesti srca i bubrega.
Glavna poruka ovog poglavlja nije da vas Postoje pušači koji nisu mogli da reše da
ohrabri da izbegavate zanimanja u kojima “prestanu zauvek”. Sada umiru od završnog
radite sa dinamitom, ili da budete pažljivi kada stadijuma raka. Postoje druge osobe koje nisu
prelazite ulicu, ili da izbegavate operacije zbog imale volju da izvrše neophodne promene nači-
psihičke bolesti. Sve ove stvari su značajne. na života zbog svojih problema sa krvnim pri-
Međutim, najčešći uzroci poremećaja čeonog tiskom. Sada leže paralizovani kao posledica
režnja danas nisu operacije, povrede na poslu ili onesposobljavajućih šlogova.
druge traume. Glavni uzroci poremećaja funkci- Ovi i mnogi drugi slučajevi svedoče o
je čeonog režnja su nepravilne životne navike. velikom nedostatku snage volje u Sad. U stvari,
Zaista, glavna poruka ovog poglavlja je da ne- jedan od mojih najvećih razloga za zabrinutost
gativne karakterne crte osoba koje smo do sada prilikom pisanja ove knjige je da mnogi značaj -
ispitali nisu ograničene na one koje nemaju ni uvidi, koji menjaju život, o kojima govorim,
čeone režnjeve ili su im oštećeni usled trauma. nikada neće ući u živote mnogih čitalaca.
Mnogi ljudi u našem društvu danas pate od istih Razlog? Nedostatak snage volje.
tragičnih karakternih nedostataka koji nastaju Sa ovog gledišta, podvlačim činjenicu da je
usled izbora načina života. Mnoge od naših naj- jedna od najvitalnijih funkcija čeonog režnja -
dragocenijih navika nam daju kratkoročno volja. Naučnici su pokazali da ono što nazivamo
zadovoljenje, ali nas neprimetno uskraćuju za “snaga volje” boravi u čeonom režnju. 29 Dr
ono što je neprocenjiva vrednost – za ono ko Bernel Boldvin (Bernell Baldwin), neuropsiholog
smo zaista mi. Naše navike umanjuju sposob- sa Vajldvud instituta u Džordžiji, sažeo je deo
nosti naših čeonih režnjeva i danas i sutra, a da značajne literature o volji u članku upućenom
toga uopšte nismo ni svesni. vođama verskih zajednica. Boldvin je istakao da
Jedna od svrha ovog poglavlja je da pokaže je istraživanje veterana iz I svetskog rata ranje-
da poremećaji čeonog režnja nisu ograničeni na nih šrapnelima otkrilo nedostatke snage volje
efekte traumatičnog oštećenja ili hirurškog među onima koji su povredili prednji deo moz-