Page 4 - dr. Theodore Baroody - Alkalizirajte ili umrite

SADRŽAJ

PREDGOVOR 9
UVOD 11

1. DIO
POSVETA KEMUA LUŽNATOSTII KISELOSTI
1. ŠTO JE LUŽNATO, A ŠTO JE KISELO? 15
2. VELIKE LUŽNATE ZALIHE 21
Majci Zemlji i milijardama njenih stanovnika.
3. KAKVE SU POTREBE ŽLIJEZDA I ORGANA ZA LUŽINAMA? 25
4. ČUDESNI VAGUSNI ŽIVAC 31
Neka svi ljudi pronađu sreću u
5. SOLNA KISELINA IZVRSNO STVARA LUŽNATOST. 35
ovom važnom trenutku, kad ćemo 6. ALKALOZA - ČINJENICA ILI IZMIŠLJOTINA? 39
7. LJESTVICA ZA REGULIRANJE LUŽNATOSTI,
ponovno uspostaviti svoju alkalnu ravnotežu. ODNOSNO KISELOSTI ORGANIZMA 41

2. DIO
HRANA I NJEN UTJECAJ NA LUŽNATOST, ODN. KISELOST
8. HRANA IKISELO-LUŽNATE VRIJEDNOSTI 45
9. PREHRAMBENE PREPORUKE ZA REGULIRANJE
LUŽNATOSTI I KISELOSTI ORGANIZMA 75
10. PLANIRANJE JELOVNIKA S ASPEKTA LUŽNATOSTI 85
11. DODACI PREHRANI ISUPERNAMIRNICE
KOJE STVARAJU LUŽNATOST 113
12. LIJEČENJE: PROCES STVARANJA LUŽNATOSTI 121
13. IDEALNA PREHRANA 123
14. VODA - LJEKOVITI ELIKSIR ILI SMRTONOSNI OTROV? 125
15. NAŠA ONEČIŠĆENA ZEMLJA 129
16. ISTINA 0 KEKSIMA S BADEMIMA I MASLACEM 133

5