Page 47 - Milisav Nikolić - Čudo izlečenja

Umerenost

Kada govorimo o umerenosti, mislimo na
umerenost u dobrim stvarima. Potrebno je
biti umeren u konzumiranju zdrave hrane,
u vežbanju, u odmaranju i dr. Čovek može
trpeti posledice od prejedanja zdravom
hranom, od preterane fizičke aktivnosti,
preteranog izlaganja suncu, predugog os-
tajanja u krevetu i sl.

Sa aspekta čovekovog zdravlja nije oprav-
dano reći: „Ja sam umeren u pušenju du-

vana, konzumiranju alkohola, kockanju i
sl.” Pomenute aktivnosti su štetne i u naj -
ma njim količinama i one su u potpunosti
nepoželjne.

Pitanje umerenosti je pitanje karaktera. I
kao što treniranjem vežbamo i jačamo mi -
šiće, tako i upražnjavanjem dobrih navika
vežbamo i jačamo svoj karakter koji nam
pomaže i olakšava da u svom životu up-

46