Page 193 - G.P.Malahov - Život bez parazita

Vaš zadatak je da od tri navedene varijante odaberete • Narednih 3-4 dana pridržavajte se takve ishrane, a
najpovoljniju. Može se i ovako postupiti: leti izlaziti iz zatim u hranu možete dodati kašu sa manjom količinom
gladovanja sa paradajzom, ujesen i u proleće - sa šarga- topljenog maslaca začinjenu ljutim začinima.
repom, a zimi - sa kiselim mlekom. Možete eksperimen- Razlika između sedmodnevnog i desetodnevnog gla­
tisati i odabrati neki drugi način izlaska iz gladovanja. dovanja je neznatna. Desetog dana oko 16 sati uradite iz­
Tog dana više ništa ne upotrebljavajte, osim protije- lazak prema bilo kojoj od tri varijante, a zatim se pridrža­
ve vode. vajte navedene šeme ishrane. Rečju, steknite iskustvo i
• Ujutro osmog dana pripremite salatu od narendane koristite ono što vam najviše odgovara.
šargarepe i kupusa, nacedite sok od približno pola pomo- Zapamtite jedno od glavnih pravila izlaska iz glado­
randže (može i bez njega). Posle toga možete pojesti gu­ vanja- ne jedite više nego što vam organizam traži. Gla­
stu supu od proklijalog zrna ili nerazredenu kašu, koja dovanje od 7 do 10 dana je prekinuto, i vi treba da vratite
treba da bude veoma žitka. Tokom dana može se piti pro- procese čišćenja u organizmu. Potrebno je vreme da bi
tijeva voda po želji. organizam sa programa detoksikacije prešao na program
zasićenosti.
Za ručak možete pojesti salatu od narendane šargare­ Gladovanje je jedan od najboljih prečistača organi­
pe, narezanog celera i kupusa, začinjenih jabukovim so­ zma od parazita. Za ovaj metod čišćenja organizma znalo
kom. Posle salate možete uzeti dva jela od povrća (kuva- se odavno. Serija gladovanja čini proces samoozdravlje­
nog) - cvekla, pečena bundeva, šargarepa. Uz to dobro je nja bržim i efikasnijim, omogućava izlečenje od veoma
dodati lepinjicu od proklijalog zrna, koje ne sadrži škrob teških oboljenja. Ljudi koji redovno gladuju, pri istim
(škrob se pretvara u sladni šećer). Polako i brižljivo žva- drugim uslovima, otporniji su i sposobniji za život od lju­
ćite. di koji se jednostavno čiste i vode zdrav način života.
• Ujutro devetog dana možete pojesti bilo koju svezu
voćku ili povrće u zavisnosti od godišnjeg doba (jabuku,
bananu, šargarepu ili krastavac). Tome možete dodati le­ PRIMER OSLOBAĐANJA OD PARAZITA
pinjicu od proklijale pšenice, zaslađenu medom (ali ne POMOĆU GLADOVANJA
više od 1 supene kašike).
Preko dana možete pojesti salatu od narendane šar­ „Imam 58 godina. Već godinu i 7 meseci primenjli­
garepe, kupusa i celera, jedno toplo jelo od povrća ijednu jem Vaše metode.
lepinjicu od proklijalog zrna. Uveče možete večerati sa­ Tokom lečenja pročistila sam creva 2 puta, a jetru 5
latu od šargarepe i listova kupusa, a u hladno godišnje puta. Iz mene je izašlo mnogo žuči koja podseća na ma­
doba sveže dinstano ili sveže pečeno povrće u toplom zut i 376 kamenčića razne veličine. Jednom nedeljno gla­
stanju (cvekla, bundeva). dujem po 36 sati, ednom mesečno po 3 dana i već sam
j
• Počev od desetog dana može se uz povrće i sveže prošla dugotrajna kvartalna gladovanja po 7, 10, 14, 16 i
isceđene sokove dodati kaša od monolitnog zrna - ovse- 21 dan.
na, heljdina, pšenična (bez masla).