Postoji samo jedna
bolest, pa zbog toga i samo jedan tretman. Ovi uputi i
saveti za zdrav način života pomažu kod svih bolesti. Svaki
savet je od velike važnosti za totalno izlečenje.
Jedan sat posle
izlaska sunca ili pre zalaska sunca praktikujte gledanje u
sunce, počnite sa 10 sekundi, povećavajte za 10 sekundi
svakog dana. Stanite bosonogi na suvu zemlju dok gledate u
sunce(trava zna da crpi energiju)
Pijte čistu vodu bez
fluorida ili filtrirajte vodu sa česme povratnom osmozom.
Najbolja je prirodna izvorska neflaširana voda. (Ostavite
vodu na suncu nekoliko sati u providnim, bezbojnim,
staklenim flašama da bi upila sunčevu energiju. Ne
ostavljajte je noću napolju – delovanje Meseca poništava
energiju Sunca)
1. Izbegavajte
fluorescentno svetlo.
2. Dišite duboko
napolju na svežem vezduhu najmanje 20 minuta ujutru i
uveče.
3. Hodajte bosi
najmanje 15 minuta dnevno. Provedite jedan sat dnevno u
miru.
4. Spavajte obavezno
između 10 uveče i 2 ujutru, zato što tada naše telo luči
lekovite hormone, ali dobro je spavati 6 do 8 sati dnevno.
Pratite ritam sunca.
5. Izbegavajte
gledanje vesti na televiziji, samo će da Vas iznerviraju,
kao i čitanje novina, jer novinare interesuje samo senzacija
– ni briga ih nije za istinu. Pronađite hobi koji vas
ispunjava, čitajte knjige, slikajte i slušajte relaksirajuću
muziku.
6. Izbegavajte
koomercijalne kozmetičke preparate – zamenite ih prirodnim.
7. Ishrana treba da
se sastoji od sirovog voća, povrća i kod žitarica, gotovo
isključivo od prosa, bez životinjskih produkata (meso, mleko,
sir i jaja). Jaja bi mogla biti odlična hrana ali samo ako
su oplođena, ako kokoške borave u dvorištu zajedno sa petlom
– zovu se još i živa jaja.
8. Ako ne možete da
odolite pa jedete i kuvano povrće, jedite dvostruko više
sirovog povrća.
9. Izbegavajte
industrijsku hranu, posebno supe ili začine koji sadrže Mono
Sodium Glutamat (koji se nalazi u skoro svakoj slanoj
industrijskoj hrani); upotrebljavajte morsku so (ili još
bolje, ne solite uopšte, a za hladna jela koristite Natrijum
askorbat – slani oblik vitamina C) i prirodno bilje.
10. Izbegavajte
dijetalne produkte koji sadrže veštačke zaslađivače.
Zamenite ih Malteksom (ječmenim sladom) ili najbolje Steviom,
a ako bolje razmislite – zaslađivanje bilo čega je potpuno
nepotrebno i samo je jedna glupa navika.
11. Izbegavajte
alkohol, cigarete, kafu, crni čaj, žvakaće gume, hranu ili
pića iz konzervi.
12. Postepeno
eliminišite sve tzc. lekove, ali pod nadzorom Vašeg lekara (koliko
god on malo znao).
13. Izbegavajte
sintetičke vitamine – Askorbinsku kiselinu (vitamin C iz
apoteke) obavezno zamenite Natrijum askorbatom – jedinim
vitaminom C u prahu koji organizam u potpunosti apsorbuje.
Suština je u tome da Askorbinska kiselina ima Ph (kiselost)
oko 3 što je jako kiselo i agresivno za organizam koji ima
Ph izmedju 7.1 i 7.3. Unošenjem Askorbinske kiseline,
organizam vadi Kalcijum iz kostiju kako bi neutralisao njenu
kiselost. Natrijum askorbat ima Ph oko 7 – skoro idealno.
14. Zamenite veštačke
sobne osveživače prirodnim (cvet lavande)
15. Izbegavajte
upotrebu mobilnog telefona u blizini glave, koristite
slušalice i držite, kad god možete, telefon dalje od tela.
16. Budite pozitivni
(znate ono „Nije teško biti fin“), imajte osmeh uvek na licu,
to će pospešiti lučenje lekovitih hormona.
17. Ne razmišljajte
negativno i ne govorite negativno o sebi ili drugima jer
vaša podsvest prati vaše misli. Ponašajte se kao da ste
potpuno zdravi, čak i kada nalazi to ne pokazuju.
18. Kad oprostimo,
oslobađamo se mržnje i ljutnje koji utiču na lučenje loših
hormona i oštećuju naše zdravlje, Opraštajući drugima, mi
pomažemo sebi.
19. Teško je
poverovati, ali čak i mentalne bolesti i problem
slabovidnosti, mogu da se leče sirovom biljnom hranom i
suncem.
autor
poslanica
.jpg)
