Nalazite se u zamišljenom letećem
balonu. Tu ste samo vi i sve stvari koje posjedujete. Nešto
pođe po zlu i počnete brzo gubiti visinu. Udarit ćete u
zemlju za manje od deset minuta ukoliko ubrzo nešto ne
smislite. Jedino rješenje je riješiti se viška težine i
izbaciti barem polovice vaših stvari. Ili to ili ćete se
srušiti. Gledate u stvari i oklijevate nekoliko sekundi, ali
onda učinite ono što morate i započinjete bacati stvari koje
ste sakupljali pola svog života. Teret postaje lakši,
padanje se zaustavlja i polako se opet vraćate u normalni
let. Osjećate veliko olakšanje. S našim mentalnim životom se
događa ista stvar. Nosimo puno stvari u našim glavama
tijekom godina. Nosimo sa sobom naše životne priče,
emocionalne vezanosti, uvjerenja i druge stvari koje se
godinama razvlače u našim umovima. Neke od njih su
beskorisne ideje koje nam značajno oduzimaju energiju. Neke
od njih su emocionalni ostaci iz teških trenutaka naše
prošlosti. Neke su samo uvjerenja za koja smo se vezali bez
očiglednog razloga. A neke su samodestruktivne navike i
strahovi.