text:
Hobi je aktivnost koju uživate raditi, to je nešto po vašem
izboru, jedinstveno, po vašem ukusu i odabrano s obzirom na
vaš talent. Hobi može poboljšati blagostanje našeg duha i
može imati višestruka pozitivna značenja za naš život. Baš
kao što je tjelovježba važna za tijelo, tako je i opuštanje
bitno za naš um. Kreativna snaga energije koja se nalazi u
svima nama ne bi trebala biti potisnuta. Studije pokazuju da
ljudi koji se bave aktivnošću koju vole imaju manje
vjerojatnosti da će patiti od tjeskobe, bijesa, depresije i
ostalih negativnih osjećaja.
izvor: atma.hr
›››